重庆周边的攻略，希望大家五一快乐，嘿嘿

    华蓥山之龙须沟
行动线路：1，汽车北站——一号桥——甘坝——斜岩——沟内（晚上扎营沟内）
              2，沟内翻越至高兴华蓥返回重庆
线路性质：穿越（赏景）
所需费用：AA制/每人约120元
队员要求：自带露营装备及户外用品（帐篷，睡袋，防潮垫，头灯，刀，防水衣裤和餐具 等）。干粮一早一正。
景点慨况：龙须沟地处华蓥山最高峰一千七百多米的高凳山下，旅游资源特别丰富，目前部分景点正在做开发筹备，沿途可脚踏栈道，藤梯，欣赏小溪流水，瀑布，观看天生桥，落石峡，天心洞，黑龙洞，夜宿野外帐篷，吃喝山野风味，篝火晚会，增添别样风情！
线路提供：  驴子

白马林场 
行程安排如下：
D1：晚上7点半出发，在车牌扎营。
D2: 早上醒来上山到白马林场的护林点，晚上在护林点扎营。晚上升篝火玩游戏。
D3:早上醒来去探洞，观看白马漂亮的景色。中午吃完饭下山回家。
  
出行费用150元（AA制），并准备一早两正的吃的。
线路提供：夏星

一、清溪沟（2天） 
7：00在菜园坝汽车站—（15元）—江津 —（5元）—清溪沟乡 
特点：水库，水清、林秀，可游泳、钓鱼、捉虾，适宜七人以上出游。 
建议：中午在湖边居住的廖二家（电话 ）联系吃饭，免费使用他家的小木船游湖，耍湖边小山洞。下午从水库入水口往山中走扎营游山。第2天视情况可原路返回或者穿越回重庆。 
费用概算：60元/人 
相关联接：图图发《淅淅清溪，声声笑语》 

二、胜天湖（2天） 
解放碑（重庆宾馆对面）、杨家坪、沙坪坝均有车——北碚总站——偏岩古镇—（步行）—胜天湖大坝—（步行）—滴翠峡谷。 
或晨8：30前在朝天门坐到金刀峡的车在偏岩（车费15元） 
特点：水库入水口处有两峡，风格各异，滴翠峡中可扎营（右面峡谷为滴翠峡）。 
建议：在偏岩古镇午餐，品尝正宗“一水排骨”“小米渣肉”，还可光顾黄角树下铁匠铺买把好刀。最好不要包车，沿小路行进。扎营可在入水口湖边或者直接进滴翠峡扎营。 
费用概算：45元/人 
相关联接：图图发贴《啊，胜天湖》 

三、万盛 
（1） 狮子槽（3天） 
下午在南坪汽车站—（15元）—万盛包长安—（60元）—石门（扎营）—（步行上山）—狮子槽（扎营）—（走黑山谷）—万盛 
特点：自虐之旅，条件艰苦。可欣赏山中美景，还可免费欣赏黑山谷景色。 
建议：人数控制在7人以内，好包车，到达张家（石门过去几公里）可以找人带路上山。下山可从狮子槽翻山到青年镇，大概花费7小时。 
费用概算：80元/人 
相关联接：图图发贴《迷 雾 人生》 
（2） 九锅箐（3天） 
下午在南坪汽车站—（15元）—万盛包长安—（60元） 
九锅箐（扎营）—（步行）— 界碑（渝黔）—探洞 
特点：此地为九锅箐森林公园，风景不错，还有茶山产好茶，夜晚听松涛为一绝。 
建议：到万盛后在向大妈饭店对面的小巷内有家肥肠馆，味道好，品种多，一定要腐败哈。包车上山晚点可以逃过门票，晚上扎营可扎在景区木屋区内。 
费用概算：80元/人 
（3） 重庆浒（3天） 
（周五下午）重庆——万盛——石林宾馆前下车—（夜行上山）—农家扎营—（步行）—重庆浒—（下山）—万盛 
特点：山高林密，原生态的风景多。未开发的石林风光肯定有收获，夜晚去探洞一定会让心跳一下。 
建议：夜行路程长，注意安全。扎营可选在农家旁，人很淳朴，还可品尝正宗老腊肉等美食。重庆浒附近的景色秀丽，可细细探询。如在夜晚探洞一定要作好准备工作。 
费用概算；90元/人 
相关联接：图图发贴《我在云上走》 

四、自怀原始森林： 
早8:00菜园坝汽车站——自怀—（步行）—洞口湖方向（扎营）——洞口湖、红岩湾、承露沟—（步行）—四面山——重庆 
特点：原始森林，野兽出没，时间短，路程艰苦。景区有地方要收门票，但可讲价。 
建议：穿越到四面山花费时间需4个多小时，在四面山可包车回重庆。如果有时间可选择在四面山再耍一天，由于从后山进的，节约几十元门票。 
费用概算：100元/人 

六、石笋山（2天） 
1、晨8:00坐火车——永川柏林站——直接从火车站上山——游泳、划竹筏、扎营——游山、逛庙——翻山到江津的大富村—（坐车）—到石门——下午3:00火车返重庆或坐汽车回 
特点：山泉汇聚成的小水库值得一玩，山中景点不错，正待开发。水果品种多，口感好。 
建议：山上有一农家乐，老板姓董（13500303693 1270496998 ）很热情，接待也不错，如果是无装备的朋友去很适合找他。走友去可把线路倒过来走。 
费用概算：40元/人 
相关联接：图图发贴《风雨石笋山—16头驴的快乐》 
丰盛镇之休闲线路： 
D1：晨9：30在南平长途站乘到丰盛的大吧（一天一班）或其他时间的到木洞的车——中午在木洞午饭——丰盛镇——游丰盛古镇，看清阳楼等十座碉楼，访百岁老人。步行到三潮水，在乡间购响石。下午在镇上品尝鸽子汤等特色菜。晚饭后从镇上徒步到最高峰的铁瓦寺山顶扎营（为巴南与南川界），看星星。 
D2：晨起看日出、拍风景，山上游览；下山至地下潮河看潮汐，看龙潭潮泉、响水瀑布、出鱼洞等奇观。中午返回镇上乘坐直达重庆大巴返回。

三、徒步南山一日游 
A：南坪—五院，中车一元；从五院桥下上山，沿林中小径徒步而山而上，至山溪口分路往左边小路爬山而上，到花农家休息、采花； 
B：由无线电二厂小路走到大金鹰，往月亮湖行进，在湖畔农家乐品尝正宗泉水鸡、农家饭； 
C：往山中已被废弃的原四川省政府主席王陵基故居行进，在密林深处的旧居探谜、挖宝；在林中吊床休息； 
D：由小路下山到老君洞，登高远眺，探访黄桷古道，沿着山路徒步而下返回。 
相关连接：图图发贴《偷得浮生半日闲》

四、徒步中梁尖刀山一日游 
A：杨家坪、沙坪坝乘车到玉清寺，车费1—2元； 
玉清寺到田坝，车费1元； 
B：由田坝乘车上云峰村，车费2元；或沿盘山小路徒步而上，需花费2小时； 
C：从云峰村徒步山尖刀山，视野开阔，望巴渝大地； 
D：山上农家乐吃午饭，农家豆花的味道其实是我怂恿大家徒步上山的目的；下午游孔二小姐故居、盘山洞等景点（全免费）。 
E：乘车返回。 

五、天台峡谷二日游 
D1：晨8：00朝天门车站大巴至涪陵，2小时到达，车费39元； 
涪陵车站或（车站外加油站）乘到天台（茶园）的中巴到峡谷风景区； 
中午在农家吃中饭或吃干粮后徒步沿峡谷河流溯溪，抓螃蟹，游泳等； 
从上峡谷漂流出来（费用50元）或者组队从峡谷中游泳游出，沿途观风景和攀岩、跳水等娱乐，需花费3小时； 
傍晚在漂流终点堤坝处扎营，篝火晚会，夜游、钓鱼、捉萤火虫等活动。 
D2：晨起钓鱼、耍水、游泳等休闲腐败活动；上午沿河而下探下峡谷，需花费2小时； 
午饭后乘车回涪陵返渝。 
注：天台峡谷景区有度假村，条件不错，价格合适，适合单位搞活动去。 
相关连接：图图发帖《让快乐象水一样流淌》 

五、碧潭幽谷三日游 
D1：下午在南坪车站乘坐到南川大巴，车费31元，花费2小时； 
南川车站到金佛山西坡（碧潭幽谷），在中途的断桥扎营，夜游已成空城的兵工厂厂区，空荡荡的建筑群被称为“死人城”，惊险、刺激； 
D2：晨起从“死人城”赶到西坡山脚村子里吃早饭，进入碧潭幽谷后在山谷水坝游泳、采蘑菇；休整后继续赶路，在”一线天“午饭，下午沿栈道而上，登金佛山顶峰；晚在山上扎营； 
D3：山上游玩后穿行到金山镇，在镇上腐败后乘车返回。 
黄莲——水银河徒步线路： 
D1：晨7：46菜园坝乘坐8629次火车（重庆—遵义），票价12元，下午14：25松坎站下（海拔280米）； 
松坎—黄莲乡 中巴车，票价20元，车程4小时； 
黄莲乡政府徒步40分钟到高山草坪扎营（海拔1830米）或徒步至湖南洞扎营，探洞。 
D2：黄莲—拦木坝，沿小河而下；在山神庙处沿交汇的溪流而上，到达垭口，全程花费11个小时；下山在厚生村小学扎营。 
D3：厚生村—石笋（厚生村2队）——下山到小河——顺小河走一个小时到水银河口扎营，全程花费4小时。
D4：沿水银河涉水而出，看风景、游泳，悠闲徒步5小时到达水银村 
D5：水银—松坎，晨8：00中巴，票价10元，花费2小时；松坎吃特色米皮，乘11：09火车返渝，上车补票10元，下午16：51抵达菜园坝。

水银河周末参考计划
D1:晚上7：30坐车经渝黔高神店，经松坎煤矿到水银村，晚上在水银村扎营。
D2:早上起来吃过早饭，徒步进入水银河。顺着水银河河边走进入里面的原始森林，晚上在树林里扎营。
D3:睡到自然醒，顺着水银河漂流而下，漂流回到起点后返程 。  

官梯子路线
位置在涪陵天台的上游，那里在唐朝时是一条官道，长孙无忌发配武隆时曾经过那里，所以那里以叫官梯子。是个峡谷，景色不错，还没有开发。有古栈道，可以溯溪、耍水，路程不艰苦！ 
DAY1：早上6：30朝天门车站集合坐7：00大巴到涪陵（2个小时）———（三十分钟车）天台镇————（十分种车）下到左边的土路开始徒步————2公里徒步后可以见到水————溯溪而上（2到3小时）到达官梯子露营 （露营处有草坪小溪，可以游泳钓鱼） 
早餐自己解决，午餐自带，晚餐在老乡家解决 
DAY2：睡到自然醒-------溯溪走到土公路（1到2个小时）——-到达牛角堂（如果包车就可以在此坐车）————涪陵———重庆 
早餐在老乡家解决，午餐在涪陵城内   

乌江画廊徒步线路
全程线路：重庆——彭水——鹿角——乱石坝——龙门峡——龙王洞——天生桥——白水洞——龚滩峡——栈道——龚滩古镇——马鞍城——蛮王洞——惊淘拍岸——明太桥——土坨子峡——方家村（鹅儿寨）——天池盖——秀水——清泉——刀尖角——矛渡——思渠——麻洋河峡谷——朱家洞——黑猴保护区——天生桥——白丝舵——解放滩——山伯与英台（自命名）——背磨子——荔枝峡——黑獭——沿河——遵义——重庆

具体如下：
1.重庆——彭水——鹿角——乱石坝——龙门峡——龙王洞——天生桥
    朝天门到彭水客车数班，票价88+4元保险，用时5小时。彭水到鹿角客车每天4班，最晚为下午4点半，票价12元，用时3小时（路烂）。鹿角到乱石坝6公里路程，可从彭水直接包车到达乱石坝，费用260元左右，电话：13193257268，何勇，19坐。晚上可扎营张红川家，可容纳40人，吃饭便宜，为人厚道，电话：78477632。也可以在张红川家借宿，容纳情况20人，费用讲价。
2.乱石坝——白水洞——龚滩峡——栈道——龚滩古镇——马鞍城——蛮王洞——惊淘拍岸
    此段路最好联系包车，每天班次车三班，票价14，属于彭水到龚滩的过路车，人少可在当地包长安车，价位120—150，也可让张红川联系包车，29座350元，用时3小时，如若包车可在白水氽洞天段停车观景，可观龚滩峡，白水氽洞天，栈道。在龚滩行走古镇数遍，上铁围城，游蛮王洞，观惊淘拍岸。晚上扎营古镇江边。龚滩住宿条件也不错，不过节日期间接待能力有限。节日住宿每人20元，平时10—20元，均不含吃饭。
3.惊淘拍岸——明太桥——土坨子峡——方家村（鹅儿寨）——天池盖
       全程徒步，龚滩到方家村全沿江行走，过阿蓬江，到明太桥为爬坡线路，翻越鹅儿寨后为山径小路，属于丛林线质。沿途一路峡谷风光，稍有危险系数。鹅儿寨到天池盖路段请向导，向导姜志敏，联系电话：13594927920，土家族人，为人不错，乐于帮助人，鹅儿寨为古寨，木质结构房屋特色，可供非背包客借宿，容纳情况十几人，适当付费，此处土家族老乡非常热情。
4.天池盖——秀水——清泉——刀尖角——矛渡——思渠
    徒步线路，天池盖木屋较多，沿江边走较好，过廊桥后抵达清泉镇街道，有一大水磨，系中华第一磨。廊桥下峡谷水势险峻，谷内岸边有一洞，洞内非常不错，需探1个多小时，不走回头路，身体较胖者某一地段有难点。刀尖角处过河至贵州，有鱼船，每人1元，刀尖角处有一龙珙阡峡谷，景色诱人，水好。然后徒步过麻洋河大峡谷到达思渠街上，思渠小学扎营，学校萧主任不错，然后游麻洋河大峡谷，朱家洞，天生桥，一口刀，此处属于国家级黑猴保护区，这些地方正在做修路，待开发，当地人讲，投资数亿后，将成为当地四大景区之一。朱家洞内游览2小时，数月后，部分景点开始动工。
5.思渠——白丝舵——解放滩——山伯与英台（自命名）——背磨子——荔枝峡（信号台）
    全程徒步线路，贵州内，道路艰苦，栈道较多，为乱石路，不过风光无限，为主要风景徒步段，沿途住家稀少，营地比较难找，途中有两信号台可少量扎营，几处半山腰农家也可以扎营。沿途有许多瀑布，石崖，岩洞，峡谷，山势险峻，完全让人处于画中。（若选择水路可在思渠早上7点/8点/13点乘船到沿河，票价10—12元，用时3小时。）
6.荔枝峡——黑獭——沿河——遵义
    走出荔枝峡后，乘船过黑獭到沿河，沿河到遵义的车较多，票价62，可与车主直接讲价，每人50元，用时5小时。遵义到重庆可坐1322次/1028次/2302次等普快火车，票价：24元，可在车上加100元后睡卧铺。其它快空列车票价为47元。
7.重庆
    早上到达重庆，回家休整，准备下次出行。
注：2004年五一出行时  我们全程花费每人273元。

国庆前河至蹦溪河穿越线路报告以及部分PP（已整理）
重庆——达县
重庆到达县火车票价36元，车次1006次，开车时间17：15，抵达时间21：20，到达达县后乘巴士前往市区汽车北站，票价每人1元，汽车北站马路斜对面一车站招待所住宿每人5元，还可以洗澡，为4人间，电话：（0818）2383454
达县——南坝（昆池）——天台——五宝——樊哙
早上在汽车北站乘6：50的汽车前往南坝（昆池），南坝徒步公路到天台，然后乘船到五宝（五宝被水淹着），五宝乘摩的至樊哙，杀价每人20元，40公里路程，然后樊哙徒步到三墩乡徒中潭家砖厂扎营。（达县有直达樊哙的班车，每日8：10，17：30两班，但要等路恢复）。
三墩乡——大窝塘——凉风丫——朝阳洞
早起后徒步到三墩乡，三墩乡餐馆少，红梅园餐馆可以吃饭，面，电话：（0818）58055337。然后徒步上山过大窝塘到凉风丫，最后抵达朝阳洞，朝阳洞朱家搭伙吃饭，朝阳洞外扎营。晚探朝阳洞。
朝阳洞——桑树坝——菜香坝——渡口——羊鼓洞
朝阳洞至渡口为山石和土公路，徒步时间半天，渡口到羊鼓洞为水泥路面，晚上扎营羊鼓洞外。（宣汉旅游局电话：0818-5231183，5223263。）

羊鼓洞——黑龙峡——龙泉——方丈——牯牛石——将军洞——黄金泉——川石——竹林滩——牛角岩——回水弯——猪牙巴石洞——大河边——蟠龙洞——鸡荒洞——土宝寨
羊鼓洞至土宝寨全程徒步，为水泥路，沿线景点密集，徒步时间较长，黑龙峡为涉水攀爬线质，狭长30余里，峡内比较原始。龙泉街上明月山庄吃饭比较卫生，可住宿，容纳情况30人，电话：0818-5816099，13079079895。老板：刘涛明，还是一位老师，对当地地理情况比较熟悉。
土宝寨——周溪观田坝——陈家坪——柯家洞——中嘴——凉风小学——青草场
土宝寨到周溪观田坝为土石公路，偶尔无法通车。周溪的唐远忠老师家吃饭买干粮，唐老师对整个地区比较熟悉，可喊他画张地图，电话：023-59292508。然后为上山路到青草场，线路艰苦。
青草场——方家丫——蹦溪河
全程为下山山路，路陡且小，下雨天难行，蹦溪河内口可扎营，营地较少，可在惟有的几家农家搭建帐篷。
蹦溪河内口——蹦溪河外口——庙坝——木瓜口——万源——重庆
蹦溪河为涉水路，涨水无法通行，外口到木瓜口有过路车，票价3元，木瓜口也有到重庆的班车，票价100元。木瓜口到万源有过路车，票价25，站内票价29，行程3小时，万源至重庆火车1081次比较好，21：12开车，票价41元，火车站几家存包处可帮忙带买车票，比较快捷，存包2元，抵达重庆为次日早上5：06。
金佛山北坡—南坡路线攻略
金佛山北坡—南坡路线攻略
出 发 点：南川东站坐直达金佛山北坡的车（具体班次我也不清楚），车费大概15.00元。
基本费用：进山门票         25元/人 
索    道     上行30元/人，下行20元/人。
古佛洞门票       10元/人
滑雪场门票       20元/人
当然吃的东东和住宿就比较贵了，这个可以自行解决！
头渡到南川车费  不问价10元/人，问价12元/人，不要作声，给他10元/人就是了！（特别提醒，最后一班车是2：00点钟，要抓紧时间）
南川到重庆的车：晚十二点以前都有，十五分钟一班
从南川到头渡镇总线程约：88公里，可以分二天半走完！
路程细分情况：南川东站—北坡索道     45公里（这段可坐车直达）
岳 池 坝—石林          2公里（徒步）观看金佛洞、石林
石    林—滑雪场        1公里（徒步）此处可滑雪玩耍，但要米米哟！
滑 雪 场—凤凰寺        5公里（徒步）些处烧香拜佛求平安！
凤 凰 寺—金佛山庄      5公里（徒步）沿途小景
金佛山庄—竹林管理所   10公里（徒步）观看石人峰、南天门、童子拜观音、金山绝壁
竹林管理所—头渡       10公里（徒步）只管下行赶路！
提示徒步的地方都可以坐车直达，就是没有徒步的意义了！且沿途美景容易错过！
吃住情况：住就不说了，当然是帐蓬，因为山上的住宿很贵，当然有雪线以上的帐蓬更好。准备好地席，是双层更好，防潮垫，气垫，没有气垫也可以；最好三人或两人一个帐蓬最好，暖和一些，睡袋-5度为宜，如果是+5度以上，也没有什么，两个-5度的夹一个+5度的睡在一起也行。
适合扎营的地方
第一个宿营地   岳池坝滑草场，注意环保！ 
第二个宿营地   一是在笋子厂扎营（离竹林管所大概一公里），二是可在金林宾馆找他们的经理借用一下他们的闲置的卡拉OK厅（三十人住下没有问题），费用就要你们自己去磨嘴皮子了，说得好可以不收费哦！三是可到山下农家去扎营，和当地老乡商量，说不定也可有老腊肉吃！
吃的准备两早两正，沿途自己补充吃一点小东西，如饼干、牛肉、苹果之类
如果到了金林宾馆，可以和找他们的吧台小妹商量，叫厨师做一顿肉丝面条，如果有米饭，再给你炒一点作补充，做一大碗叶子菜，我们七个人花了四十元吃了一顿（面条二斤一两加肉丝，米饭一大碗，叶子菜一大碗），吃完了就好好睡上一觉！当然最后一餐就到南川城里吃啦！
衣服准备：有冲锋衣库最好，保暖内衣，毛衣或抓绒衣，保暖好一些的！
注：千万别错过了，下午2：00那班车，要不然又要在头渡镇住一晚了！
赢山（白云观）-老赢山（天成庙）
   白云观和天成庙这两个地方都去过，在我看来是重庆周边的比较出色的地方。不过听小猪和谭老师他们说，从白云观到天成庙的穿越线路，景色更漂亮山势更险峻。所以决定这个星期去探探。
安排如下：
D1；3月26日星期5下午7点在南坪长途汽车站集合，8。30分到綦江、吃点饭然后包车直接从石角上估计10点左右到赢山镇，花40分钟上白云观，夜宿观内。
D2；星期6早上8点在观内早餐。（要看日出的可以早起）在观内游玩1个半小时，10点出发，11点到湖边（可以休息会），12点左右到手把岩（如有雨这里比较危险），2点左右到达青牛坪（扎营，这里有农家可以安排晚饭。注：早上大家就多吃点，中途吃点干粮）。
D3；星期天早上在农家吃饭后，9点出发估计11点左右到达天成庙，然后下山（下山2个小时，有雨比较滑容易摔倒）1点左右到达一个叫周家的地方，有车接，1个小时后到綦江。（如饿得不行可在周家吃饭，能坚持就到綦江腐败）。估计4。30能回到重庆
要求：1，有帐篷的尽量带、没登山鞋的带双解放鞋（防滑）、雨衣一定要的（防雨）、头灯（防黑）、带两正餐（防饿）。 

秀美红池，壮丽黄安----春节走进重庆的雪山草原    
初2下午或者晚上包车从重庆出发（详细出发时间在准备会上看大家的具体时间确定），直接开到文峰镇，（估计要坐8个小时的车）到了文峰镇，找旅馆住下！
初三：包车到扎鹿盘（如果路况好，前一天就直接包车到扎鹿盘）。然后从扎鹿盘开始徒步，该天徒步到高楼附近扎营！
初四：从高楼出发，徒步到天城扎营！
初五：从天城出发，看大家的状况，如果状况好，就继续用一天时间徒步到东安镇，然后包车上黄安草原！如果状况不好，就在天城睡到自然醒，然后就包车上黄安草原，由于时间比较多，可以慢慢欣赏从黄安乡到黄安草原这一路上的风光！
初六：睡到自然醒，然后游玩黄安草原，下午2：00包车往城口县城进发！坐车或者火车回重庆！该条线路全部花费500左右，仅为川西费用的一半，但景色却不亚于川西高原，红池坝、黄安两大草原几乎就是重庆草原的精华！
其他的几点说明：
1、从东安到扎鹿盘直线距离是33公里左右，山路距离大概是80公里左右；从天城到扎鹿盘直线距离是25公里左右，山路大概是60公里左右；每天估计徒步25公里---35公里，以每小时4公里山路的速度，每天的徒步时间为7---9个小时；
2、这段徒步地区平均海拔1800米以上，天子城海拔2586米，温度比市区低了10度---15度，所以御寒措施一定要做好；
3、由于天寒，所以扎营地必须选择农家附近，以便取暖和吃热食。

开县花仙沟
　　一、简要介绍：
　　位于刘伯承元帅故乡开县谭家和锦竹交界处的花仙沟，是待开发的旅游处女地。集自然山水之幽、秀、险、奇等特点于一体，与小三峡、大宁河等旅游区相比，有过之而不及。花仙沟峡长8公里，最窄处不足1．7米，最宽处30米，峡深300米。峡内悬崖绝壁，神态各异的钟乳石屹立于峭壁之上；水可清澈见底，洋鱼悠然游于其间；谷内无人涉居，呈原始状态，植被保护完好，原始森林现于谷深处，其中有珍稀植物杪椤、崖柏、红豆杉，甚至还发现老虎或豹子的脚印，猕猴嬉戏于谷底，金雕翱翔于碧空。从谷口进入，途径10余滩口，天生3个天阴桥，桥顶水珠滴落，颇有穿越水帘洞之感，尤其第三个天阴桥，其天生拱桥较人工修建的石拱桥犹有过之。船行其间，其感觉胜似小三峡。谷中野花飘香，名贵中药材遍布，溶洞溪沟较多，故当地百姓称为“花仙沟”。
　　二、初步计划：重庆（乘车）＿＿＿开县（乘车）＿＿＿花仙沟＿＿＿开县温泉镇（乘车）＿＿＿重庆。旅途时间：预计6天。
    三、线路特点：FB＋ZN
　　四、预计费用：500元/人以内

寻梦红色之旅------习水(三岔河)
三岔河风景区位于风景资源集中,生态环境良好的习水县:习水县有480平 
方公里的国家级自然保护区,保存着地球同纬度面积最大的中亚热带原生常绿阔叶林带;三岔河景区和土城镇至今保留着蜀汉章武三年摩崖石刻群、清嘉庆年间袁锦道所建佛寺及袁氏造纸、铸币、靛染作坊遗址;红军长征四渡赤水点有3处在习水,首渡点在土城,当地还有千年酒文化和盐道遗址.
三岔河位于习水县北部，与重庆江津相邻。赤水河、清溪河、三岔河三河交汇而得名三岔河有九沟十八岔，沟沟相连、岔岔相依，风景很美:看水漫丹霞，观玉女碧潭，考古代石刻，尝山泉，摘野菜，捉螃蟹，尽赏沿途美景，尽享山林野趣，好感惬意，颇有游仙之乐。
线路:星期五下午(时间越早越好):重庆包车前往习水(宿习水县城或飞鸽子国家森林公园附近扎营)
       星期六早起游览飞鸽子国家森林公园,体验世界上独有的水上公路,然后返回温水镇,前往三岔河---沿川黔古道(看水漫丹霞，观玉女碧潭，考古代石刻，尝山泉，摘野菜，捉螃蟹，尽赏沿途美景)走16.7公里到望乡台(有二股清泉可做水源)在望乡台扎营
       星期日六点准时起床,下山,穿沟(如果时间允许可多穿几条沟)---玉女潭--返渝
说明:1第二天线路较长,需徒步6---9小时,但风景很好,如果时间较紧可能会取消飞鸽子景点.
       2.此自然保护区现已在开发,但不知进度如何.如果开发较快,可能就是一次休闲之旅,反之,则是有些小暴的徒步之旅.
周日寻芳画稿溪
画稿溪——这个美丽而神秘的“桫椤世界”，坐落在川黔交界的川南边远山区，叙永县城北的全国百佳绿代先进乡镇水尾镇境内，系四川省自然保护区。这里山高谷深，地形地貌切割强烈。也许是人烟的稀少，也话是交通的阻隔，几乎少有外界的干扰，在这层峦叠嶂的山谷里，有大片的原始林带被保护下来，数万株国家一级珍稀濒危保护植物，桫椤树就隐蔽在这片茂密的幽谷中。 
　　桫椤属林本蕨类值物，又名树蕨，是侏罗纪时期和恐龙时期的一种珍稀孑遗植物。由于中生代末期和新生代地球地壳的造山运动，冰川期命名桫椤树濒临灭绝，分布范围大大缩小，仅在一些低纬度的适宜生态环境里残存，因而被国家定为一级珍重稀濒危保护植物，离古城叙永44公里的水尾画稿溪，地处东径105°28''~105°40''，北纬28°13''~28°29''，系我国目前发现桫椤生长密度最大的一片原生群落，也是世界上幸存的桫椤林生长纬度最低的地方，桫椤数量多达9万余株。种群分布如此集中，在地球上是最为罕见的.
　　除桫椤外，画稿溪自然保护区内还生存着上百种蕨类植物，保存了大面积的亚热带雨林原始常绿阔叶林，几人才能合抱的古木遮天蔽日，古藤缠绕，林木下各种苔藓、奇花异草遍野，不少珍稀植物随处可见，区内银杉、红豆杉、金钱松、福建柏、榧树、鹅掌秋、木爪红、香果树、水青树、杜仲等皆属国家一、二级保护植物.这一带是弥猴、黑熊、穿山甲、云豹、岩羊、豺、野牛等几十各国家重点保护动物出没的地方。
　　画稿溪，几乎看不出人为的痕迹，自然的山与水，草与木，珍稀的植物与繁多的动物，有色有香、有情有调、有韵味有气势，构成一个如诗如画的世界，置身期中，踏着丛草中依稀可辨的小径，呼吸着清新的空气，倾听着潺潺的水声，可以无限遐想……
时间:某个周未
线路:重庆----水尾---画稿溪(龙潭沟,杪椤群,石笋沟等)---周日晚上返渝


穿越秦岭太白山
      秦岭，是横亘于我国中部的一座巨大山脉，成为南北自然地理及气候的分界线。群山之中，主峰太白山地貌复杂，特点各异：低山区是被黄土覆盖的石质低山；中山区奇峰林立，怪古嶙峋，千姿百态；高山区是遗留下来的第四纪冰川地貌冰斗、角峰、槽谷及冰碛堤等。从而形成独特的气候、土壤、植被垂直景观带。
      太白山保护区位于陕西省西南部，地跨太白、周至、眉县三县，包括太白山、鳌山以及连接两山的跑马梁。主峰拔仙台海拔3676米，为秦岭群峰之冠。冬夏积雪，望之浩然，故名"太白"。 
      计划用“五一”7天的时间完成对太白的穿越。线路是从南坡上由北坡下。
D1：   晚6：50乘1082次列车离渝。
D2：   中午抵陕西武功，乘汽车经周至县到太白脚下的厚畛子乡。
D3：   正式开始徒步。  厚畛子乡（海拔1100M）——铁甲树（1400M）——龙豹嘴——观音坪——古栈道——三合沟瀑布——云雾沟——南清宫——老君殿(2810M)——朝阳寺——南天门（3110M）   晚上在南天门扎营
D4：    南天门——药王殿——玉皇池（3320M）——三爷海（3440M）——二爷海（3590M）——拔仙台（3767M） 天气条件允许就夜宿顶峰拔仙台 
D5：    拔仙台——大爷海（3590M）——大文公庙（3480M）——放羊寺——明星寺——平安寺在平安寺扎营
D6：   平安寺——斗母宫——大殿——上白云寺——下白云寺——鹦鸽镇
D7：   鹦鸽镇乘车经眉县到武功（如果时间允许可到西安）  晚上乘坐由乌鲁木齐返渝的1081次回家
D8：   中午抵渝（有足够的时间调整投入节后的工作中去）
登顶拔仙台后,沿北线下撤可走另一条支线:
        拔仙台---大爷海---大文公庙---小文公庙---下板寺---汤峪(有索道下山)
        此线在大文公庙以后为开发的旅游线路,能在当天赶到周至县和西安,
        把它作为下撤的一条备选线路应该不错. 

从泸沽湖到丽江 
D1：K924次列车，8：12由重庆菜园坝出发（空调卧铺票价253元），在车上斗地主、打望美女摔哥，消耗一天； 
D2：晨5：50分到达西昌，2元公共汽车进城在民航站下（对面为长途汽车站），乘坐6：30分班车赴盐源县（票价33元），车程4小时；8:15有一班直接到泸沽湖的。 
中午11点左右到达盐源县城后在五湖宾馆旁车站乘12点到泸沽湖镇的车（为最后一班，票价30元），车程4小时； 
到达泸沽湖后建议乘坐三轮到大嘴村去住（三轮10元，住宿10—30元），不要住旅行社开的客栈； 
晚上篝火晚会等活动； 
D3：晨起拍风光，访摩梭人家，建议去山上的乌堆村等地，那上面的摩梭人习俗保持得很传统，现在还有40多人一个大家庭的。有兴趣还可去探访杨二车拉姆的母亲家，山上扎营或宿村民家。 
D4：早饭后下山沿湖岸徒步去湖对岸的落水村或到里格村，或包车（格撒让0834—6390178）100元包来回，或乘船过去（杨智知 6390006 比找船队便宜，而且此人山歌唱得特好，幽默风趣）； 
住宿落水村湖边的“母系世家”（0888—5881029，龚成军15—30元）或直接到永宁温泉（一小时车程）； 
晚上落水村的篝火晚会和烧烤是喜欢热闹的朋友不得不参加的。 
D5：早上乘班车赴丽江或乘长安面包到宁蒗县（票价20元，车程1小时），宁蒗到丽江每半小时一班（票价27元 ，车程3小时多），宿丽江古城（木府旁的石榴树客栈很不错，小且雅致，女老板很善良  付玉梅0888—5125801）；晚上听纳西古乐（一定要是宣科先生主持的才听，因为他是在演奏中搞“脱口秀”，幽默、智慧），泡吧； 
D6：晨起租自行车骑到束河古镇去，很古朴、宁静的小村落，那儿的鸡豆凉粉才正宗；再从束河骑到白沙返回（白沙壁画非美术专业人士建议就不用看了）；拉什海拍鸟、看鸟； 
D7：如果能定到丽江机场的机票，就可再多呆一会在这个美丽的地方；否则就要考虑返回大理、攀枝花等地后返渝； 
点评：此条线路行程较紧，但都是很经典的地方，对于没去过的走友很适合在大假去，而且可以不用背装备，轻松行。根据返回的交通工具，花费大概在1100—1800左右。

贵州黄莲——水银河徒步线路：
 D1：晨7：46菜园坝乘坐8629次火车（重庆—遵义），票价12元，下午14：25松坎站下（海拔280米）； 
松坎—黄莲乡 中巴车，票价20元，车程4小时； 
黄莲乡政府徒步40分钟到高山草坪扎营（海拔1830米）或徒步至湖南洞扎营； 
D2：晨起探洞，游荡在四周山里欣赏美丽风光，下午赶到拦木坝村扎营； 
D3：从拦木坝沿小河而下；在山神庙处沿交汇的溪流而上，到达垭口，全程花费8个小时；下山在厚生村小学扎营。 
D4：厚生村—石笋（厚生村2队）——下山到小河——顺小河走一个小时到水银河口扎营，（如果天气不好就一定要想办法上到峡谷旁的小路找地方扎营）。 
D5：沿水银河涉水而出，看风景、游泳，悠闲徒步5小时到达水银村 
D6：水银—松坎，晨8：00中巴，票价10元，花费2小时；松坎吃特色米皮，乘11：09火车返渝，上车补票10元，下午16：51抵达菜园坝。 
点评：此条线路花费少，风景好，尤其要准备好游泳衣，水漂亮得刺激你不得不跳下去。山中山民淳朴，但贫穷，建议带点小食品和学习用品给山村小学的孩子。花费肯定在150元以内。（我们去每人只花费了83元）

徒步神农架
D1：下午6点在朝天门乘坐到巫溪的长途卧铺车，或乘船到巫溪； 
D2：在巫溪县城包车到白果林场（车程4小时），在白果林场工段扎营，周围的景色对于城市人来说已经是不可想象的了； 
D3：晨起进山，由鬼门关向上翻越大山（最好找林场人带路到鬼门关）；中途岔路较多，要把大方向问好；下午赶到转坪工区，山上仅有一放羊人，姓李。（可多带作料，老李的羊便宜、肉鲜美，他不杀羊，要自己杀哦），在转坪扎营吃羊肉搞腐败； 
D4：由老李屋后小路上山，下午到大九湖扎营。（大九湖沟、渠、田有江南水乡的感觉，山间形成的大草垫和梅花鹿养殖场又有身处藏区感觉；而远望大九湖林区在山边一排白色的房子和森林相映衬又极象北欧风光。）如果在大九湖能联系到包车，则可多呆一两天，把大、小九湖游荡完； 
D5：大九湖徒步（或包车）到神农架保护区后山门；沿路的河沟水清澈，水中有很多娃娃鱼（大鲵），路边有很多野生猕猴桃树；扎营神农架后山门； 
D6：从神农架后山门旁小路上山，穿越原始林区到板壁岩；（路程极其艰苦，几乎没路，在林中多数要匍匐前进），上山后可游猴子岩、野人谷等；下午包车到湖北房县（车程3个多小时）；宿汽车站对面宾馆，旁有一银耳交易市场，房县的银耳很出名（的确好吃），房县的人，，， 
D7：晨起乘车到湖北十堰，在车站寄存包后有车可直接上武当山，游武当山，下午返回在十堰腐败，推荐十堰的闷锅驴肉等，好吃，特便宜；晚上有两次列车返渝； 
D8：中午抵重庆。 
点评：该行程较为艰险，每日徒步在20—28公里左右，但风光迷人。花费在900元左右。

甘南行 
D1：晨重庆大巴到成都（或前日晚火车到成都，节约成本），下午14点火车至兰州； 
D2：中午到达兰州，下车到城东住宿（邻汽车站），一般的招待所标间60元/间还含早餐；下午购好次日到夏河的票后逛兰州滨江路、坐羊皮筏；晚上在市中心广场喝夜啤酒，商场补充食品装备等； 
D3：要想吃正宗的马子禄拉面就必须早起，想睡懒觉只能吃招待所提供的拉面（味道也不错）；兰州到夏河，车程6个小时多； 
拉卜楞寺就在夏河县城边上，面的一元钱可到；县城有好几家四川人开的饭馆和住宿的，可吃饭住宿存包，游荡拉卜楞寺；或请他们帮忙联系面的往桑科草原，在草原深处扎营，享受草原美景； 
（草原上昼夜温差大，要注意） 
D4：拍摄草原日出，四处游荡后返回参观拉卜楞寺（是我国著名的藏传佛教格鲁派最大的寺院之一，仅次于西藏日喀则的扎什伦布寺，它有显、密二字的闻思、续部上、续部下、医学、时轮及喜金刚等六大学院，100多个属寺和八大教区，也是西北地区最高的佛教学府。）  下午赶车赴甘南藏族自治州首府合作市，朝拜著名的——米拉日巴佛阁，宿汽车站宾馆，吃手抓羊肉等小吃； 
D5：合作—郎木寺  在路口下车后有3公里路程需徒步或者包拖拉机进郎木寺乡（建议包由拖拉机拉进去，人徒步由山垭口走进去，漂亮）郎木二寺分居二省，位于四川的叫格尔底，位于甘肃的叫色赤，合称郎木寺，色赤寺小活佛索南嘉木错来过重庆，与重庆走友关系甚好，有困难时可找他。在河边可扎营，由小河边上天葬台； 
D6：早起进山，寻白龙江源头（白龙江为嘉陵江主要支流）、大峡谷；返回朗木寺在丽莎小店吃苹果派（丽莎小店在国外背包客中名气很大，西餐做得也可以）并请丽莎的老公老丁帮忙联系包车前往若尔盖县；穿过若尔盖大草原，中途在花湖把心留下来；下午从县城包长安车到巴西会议遗址看看，风景好，也体会红军长征的艰辛宿，晚上去吃鱼，味道据说很好（我没吃），宿若粮招待所； 
D7：5点钟起床，6个小时车到松藩；浏览古城风貌就又要包车到汶川县，因为要上班了；当晚赶回重庆。 
点评：此线许多地方是走友渴望已久的，如拉卜楞寺、郎木寺、花湖、桑科草原等，对没时间走西藏，想感受藏区风光、民俗，不一样的感觉，值。花费在800元左右。

徒步漓江精华段
1：重庆---南宁（火车），南宁—桂林（快巴），宿桂林；下午免票游象鼻山等，在桂林夜市小小腐败； 
2：长途汽车站到大于（广西四大古镇之一），游熊村，下午返回；乘车至草坪回族乡；步行到杨堤，扎营； 

3：沿江从杨堤徒步到兴坪、渔村，四小时左右，风光绝美的九马画山等； 
4：渔村徒步或乘竹筏、渔船等到达阳朔，在西街安顿好后，租自行车把周边能逛的月亮山、大榕树、高田等等逛完；晚上在西街酒吧腐败、堕落； 
5、小漓江—遇龙河  乘车到葡萄乡，前往遇龙河上游周寨村，徒步到工农桥、遇龙钱、旧县村等，比漓江还漂亮； 
6、骑车到福利镇，留公村；中午返回午饭后返桂林，晚乘快巴到南宁，宿南宁； 
7：返渝。 

孟屯河谷 
1：晚乘大巴到成都住宿，或坐晚上火车晨到成都； 
2：早上，成都茶店子车站（028—87506610）乘到理县的车，在薛城镇下（25元，3小时多），包车进孟屯；或乘到汶川的车（在汶川车站15人以上可以联系加班车直接进孟屯），每天2点一班直接进孟屯；上孟乡可住藏民家，也可自己在河边扎营； 
3：早起包车进木厂沟，在沟口从左面上山，沿着河沟边的小路一直走；根据体力选择地方扎营；争取在天黑前翻越瀑布，在上垭口扎营；（全是原始森林，漂亮） 
4：穿过大草甸，欣赏阴山、阳山奇异景象，在大草甸如天气好就可以清楚看见雪隆包；在大草甸扎营，轻装徒步上山，探寻当地牧民都少去的，神奇的“牛奶海子”（水如牛奶一般乳白，在雪山下）；及时下撤回营地； 
5：原路返回，在木厂沟口扎营，往长沟走，漫山杜鹃花； 
6：坐车出山（进山时就要说好时间车来接）；在高桥沟口下，进山；在古战场遗址扎营（旁有一户藏民，有水源，有简单食物出售），观瀑布、碉楼等； 
7：到塔斯坝，梯级瀑布或者攀岩等；下午返回汶川，汶川返回成都。 
孟屯河谷景色众多，有多样选择。如在老君沟有9个海子，瀑布、就可以呆3、4天才下来，或者是从孟屯穿越到米亚罗、大沟等地，关键是要看队员的体力、经验等情况，翻越垭口一般都有雪，困难很大。当地可以请背夫，但是要先讲好价，塔斯坝的石宝和重庆走友的关系很好，可以请他或者由他帮忙联系。
乌江重庆段
也是龚滩上下段，百多两百里徒步路程， 次线路比较休闲  适合新人 主要是沿江一带优游  全程实行露营方式和徒步方式 ——路人提供
休闲线路（可能花费：400元）
    D1：朝天门—彭水—马峰峡—鹿角—龙门峡。（车路和水路）
    D2：沿岩—半边峡—龚滩峡（3.5公里）—龚滩古镇—蛮王洞—马鞍城。（徒步为主）
    D3：马鞍城—土堆子峡（3.5公里）—清泉—白岌峡（4公里）。（徒步为主）
    D4：荔枝峡（4公里）—思渠—捷克庄。（徒步为主）
    D5：捷克庄—思茅坪小峡谷—思渠—斧劈峡（2公里）—后坪聚宝。（徒步为主）
    D6：后坪聚宝—万木—沿河土家族—遵义（徒步，车路）[万木—酉阳—重庆]
       D7：遵义（9：20）—重庆（15.30）[早上抵达重庆]
二：暴走线路（可能花费：450元）
       D1：朝天门—彭水—马峰峡—鹿角—龙门峡—沿岩—半边峡—龚滩峡（3.5公里）—龚滩古镇
       D2：龚滩古镇—蛮王洞—马鞍城—土堆子峡（3.5公里）—清泉—白岌峡（4公里）—荔枝峡（4公里）—后坪聚宝
       D3：后坪聚宝—万木—沿河土家族—遵义
       D4：遵义—松砍—黄连乡
       D5：黄连乡—核桃树
       D6：核桃树—木瓜
       D7：木瓜—松砍（11：30）—重庆（17：00）

从南天湖到仙女山
一、行程安排
        (星期五)
          21∶30　朝天门广场入口处集合
       　 21∶50　朝天门码头上船
       　 22∶00　开船（这可不是我开哟，所以不能够多等你哪怕一秒）
（注意：根据建议，改乘10点的船了，而不是以前的8点的船）
　　　晚　　　 在船上娱乐厅自由娱乐，
                      听涛声观夜星吹江风斗地主，
                     夜宿厅内地板（如果有长条椅作床是大家的好运）
        （星期六）
       　 05∶00　起床
       　 05∶30　到达丰都码头，下船，乘小面包车往丰都新城车站
       　 07∶00　在丰都新城车站乘客车前往厢坝（丰都至武隆的客车）
       　 11∶30　到达厢坝，在镇上小店用午餐，置办晚上腐败物品
       　 13∶00　从厢坝出发徒步前往南天湖，看新田绿树小花
       　 16∶30　到达南天湖，宿营，游玩，踏草淌溪觅洞
       　 19∶00　晚餐（自备而同享）
        （星期日）
       　 　　　　 自然醒，早餐（自备而随意享）
       　 10∶00　从南天湖徒步前往仙女山，行随意止，意由时限
       　 14∶30　到达仙女山游客服务中心等候回武隆的客车
       　 15∶00　乘客车前往武隆
       　 16∶30　在武隆县城车站乘客车返回重庆市区（时间待印证）
       　 19∶30　到达南坪客车站（时间待印证）
二、装备
1、营地：帐篷，地席或者防潮垫，睡袋(中空棉)；背包，防雨罩； 
2、衣物：雨衣，快干裤，手套，登山鞋或者解放鞋，还可以有拖鞋，两双以上袜
3、防护：头灯或者手电筒，电池，针线包，小刀，塑料袋
4、食品食具：水壶、饭碗、叉筷。自备一晚餐和一早餐，另加零食，欢迎携带酒和茶叶。
5、药品：感冒类、肠胃类、抗菌类、外伤类（一定要有创可贴）
6、炊具：有炉头的同志请带上，并注意气罐有气否

华蓥山峡谷，龙须行动线路
行动线路：1，汽车北站——一号桥（牟家）——马家湾——鸡公嘴——蓑衣洞——一线天——落石峡——黑王洞——天心眼——临时栈道——湾里头卢家岩瀑布（扎营）
         2，早起后至龙铜湾——背家桥（龙须沟）——穿心洞——高石坎——毛丫口——田坝子——水竹林——油坊——高兴——重庆
线路性质：穿越（赏景）
所需费用：60元足够
队员要求：自带露营装备及户外用品（帐篷，睡袋，防潮垫，头灯，刀，防水衣裤和餐具
          等）。干粮一早一正。
景点慨况：龙须沟地处华蓥山最高峰一千七百多米的高凳山下，旅游资源特别丰富,部分景点正在做开发筹备，沿途可脚踏栈道，藤梯，欣赏小溪流水，瀑布，观看落石峡，穿心洞，天心眼，黑王洞，蓑衣洞，宿野外帐篷，吃喝山野风味，篝火晚会，增添别样风情！
线路提供：  路人 
龙须沟攻略
   周五晚上到江北长途汽车站坐到邻水的车或坐到大竹的车在一好桥下（3小时车费22元）人多可以讲价，可以包中车也可以包大卡车到里面的敬老院。包中车要100元，但是包卡车只要50元，当天晚上就在敬老院里住，那里面有很多空房子不用搭帐蓬了。
   周六起来吃了饭出发，线路是水电站，黑心洞，天心洞，落石峡，天生桥。可能要5个小时，在水电站附近有一个景色是清水和混水相互会合在一起。在黑心洞里面有一个瀑布非常漂亮。中午可以在祝村长家吃饭，在弄饭的同时可以到附近探洞。村长的联系电话是0826-----7341502（是他邻居家的电话），中午吃了饭可以翻山是村长家旁边的山没有必要去翻高登山了，那里要收门票票价是30元。翻山到垭口只要2个小时，垭口处的风景也非常漂亮。在垭口不远处有一个叉路，可以往右走那里有很多的花很不错的。在走完小路后就是盘山公路，下公路不就有一块草坪，在下面有水源可以扎营。晚上可以升篝火。如果往左走就下山了。
   周日可以睡到自然醒，吃了早饭就下山。走2个小时就到洋合镇，那里坐车到华莹只要2快钱，中午在华莹吃饭，下午可以在那里玩一下，可以坐晚上8点35的火车回重庆（票价10元）晚上10点15到火车北站。可以请当地人带路，路上都有人。 

白云山探奇（两天）
地点：渝北明月山山脉主峰，海拔1034米。在汽车北站集合乘车到白岩
费用：60元足够
装备要求：基本野营装备
线路情况：据渝北区旅游局樊科长提供的资料，沿途可参观到悬棺，能探天险洞景观，丛林穿越，观日出等。
具体线路：1，早上8：00汽车北站——白岩—（观音洞）—张家洞——天险洞上口——朝 村长家扎营 
                 2，早起后——石关门——白岩梁子——芦苇坡——西山茶场——大牛赶小牛——南竹林——八颗镇——重庆

小沟攻略 
小沟是涪陵天台麻溪河的支流，沿峡谷流淌，风景和水都不错。
线路：重庆—涪陵—天台—小沟狮子口（两河口）上游约1.5公里处—小沟水坝——复兴—涪陵—重庆
早上7点半重庆出发，9点半涪陵下车，到涪陵清溪沟短途汽车站乘到天台的车，如果中巴路装上下客走的话得一个多小时，而实际上四十分钟就会到。天台下车后徒步到小沟狮子口（两河口）上游约1.5公里处，时间约四十分钟（由于我们这次没有问到从天台—小沟狮子口（两河口）上游约1.5公里处沿途的地名，所以建议可以从御泉河宾馆上到狮子口，现在御泉河也叫麻溪河已经开发，路过狮子口要收每人40 的门票）。
下到沟里后，一直走只要三到三个半小时就会走到小沟水坝，所以建议一路行行摄摄，泡泡水，慢慢走，约6，7点就会走到小沟水坝，这里把小沟拦起来了可以尽情的下去区游泳，河边上有个农家，修了四层楼，特别注意这个农家有点黑，敲棒棒哦，连下河游泳他都要收一元钱一个人，上游三百米有个小养鸡场。下游四百米左右有个草坪，是狭长形的，我们搭了十三个帐篷还很宽敞。
第二天完全可以睡到自然醒，十点出发，沿着机耕道上山，我们走到山上平路后，发现一个山洞是清朝末年修了一下的一个寨子，再往前走就有农家了，风景也还不错，再走一个小时就会到复兴了，然后乘车到涪陵约一个半小时到，乘车返回重庆。
穿越木棕河峡谷（此计划为五一期间的计划，大家可参考设计）
木棕河简介：
木棕河发源于武隆桐梓镇箐口，在彭水共和乡附近汇入千里乌江，沿河多急流，险滩，峡谷，洞穴。风景秀丽，地势险峻，农户稀少，常有野猴，野猪，麂、荒狗等动物出没。 
计划费用：150元/人（多退少补）
重庆驴友涪陵—重庆车费自理
行程简介：涪陵—武隆—白果—火炉—沧沟—木棕河—桐
梓—火炉—白果—武隆—涪陵
注意事项：
1，个人的早餐由自己负责，大部队只负责正餐。
2，建议自己准备：方便面，八宝粥，榨菜，牛肉干，巧克力，红牛等。
3，个人基本装备：睡袋、防潮垫，头灯，雨衣，水壶，登山杖或拐杖。
男士一定要有帐篷，最好是双人帐篷。
4，自己带一点防寒的衣服。
行程计划：
1，5月2日，早上7点，在涪陵新车站大门口集合（重庆1日下来驴友安排住宿），7点30分乘大巴前往武隆，路程约需1.5个小时（21元/人）。到达后约9点，立刻转乘到火炉的中巴（10元/人），途经白果镇，路程约需2.5个小时，到达后估计12点左右，在火炉品尝有名的羊肉汤锅（预计250元）。据说火炉的羊肉汤锅是最正宗的，是羊肉汤锅的起源地，下午2点，转乘至沧沟乡的中巴（10元/人），约需1.5个小时到达徒步地点木棕河中游一带，溯溪而上，约2个小时到达当晚的露营地—木棕河电站。（据当地人讲两岸全是高耸的峡谷。无平整草地或者坡地，所以当晚很可能扎营在电站的蓝球场）。晚餐（在当地人家搭伙，预计100元）后搞篝火晚会。（如无法生火，篝火由营地灯代替）。
2，5月3日，早上睡到自然醒，早餐后（干粮和电站的稀饭）欣赏木棕河电站两岸风光，有名的凉风洞，和栏洪坝，午餐后沿木棕河而上（在河中无路的地方要沿着走些山路和公路），能走多远走多远（如能走到桐梓镇附近最好），下午六点后开始寻找营地，找到能扎营的地点即可扎营，不再前进。晚餐大部队提供腊肉饭和鸡汤.
3，5月4日，早晨睡到自然醒，早餐吃自己的干粮后，前往桐梓镇烈士墓瞻仰，然后到桐梓镇吃午餐（预计150元）。乘车回武隆（21元/人），下车即刻乘车回涪陵（21元/人）。（这里特别注明一下，由于当时的到达时间不确定。可能已是下午，如果坐不到回武隆的车或者回武隆后已经无车回涪陵，计划增加一天，到附近的青沙乡延沧河源头附近山脉露营，晚餐农家搭伙，预计100元）。
4，增加计划：5月5日早晨7点起，早餐吃自己的干粮，回桐梓镇吃午餐（预计150元）后乘车回武隆，下车即刻转乘车回涪陵。
附：如重庆驴友不能返渝，安排住宿。第二天走。
大木原始森林两日计划（供重庆出发参考）大木原始森林两日行计划书
  一、行程安排：
   1.4月24日早上7：00分在新车站集合，乘坐班车，7：15准时出发。
    涪陵----- 焦石----- 悦来
   2.24日上午10：00左右到达悦来乡，在当地农民向导带领下通过悦来河沟，徒步向原始山沟小村落——土井进军。
   中午在农民家里搭伙,有老腊肉和绿色蔬菜.  
   下午3：00左右到达大木，探险地下溶洞。当晚在大木乡原始森林边缘露营，品尝野麂、荒狗等美食。
    晚餐定在大木乡小店.
    悦来 ----- 土井----- 大木
   3.4月25日上午探险大木原始高山森林。中午在大木乡小店FB后,11：30开始返程，沿大木到悦来水泥公路徒步，14：30前到达悦来，乘车到焦石返回涪陵。
    大木---- 悦来----- 焦石----- 涪陵
画稿溪
简单汇报如下，为以后出行画稿溪作参考。
画稿溪自然保护区位于四川泸州叙永县水尾镇南2公里处，风景秀丽，植物类型丰富，有大量侏罗纪时代的桫椤树和大片竹海，盛产竹制品。沿溪有大量瀑布群，山中常有山猴出没。画稿溪徒步线路较多，典型的有：二十四道拐、猫鼻梁、穿越黄荆林场等。适合成渝两地周末休闲徒步。
行：
1、（重庆出发）周五下午17：45，菜园坝汽车站出发到叙永，时间5个小时左右，夜宿叙永，车费70元；第二天晨早出发坐车到水尾，时间1个半小时，车费8元；在水尾打摩的到画稿溪，车费4元。
2、包车前往或自驾前往，建议周五晚上走，大概5小时到水尾，住画稿溪
住：推荐画稿溪魏二哥家，可住也可吃饭；他家地方大，有三层楼，床也比较干净还是双人床，10元/床；同时在他家可以打地铺，不用花钱，门前的水泥坝和楼顶都可以扎营。电话：0830-6655613
吃：在画稿溪，如果是春夏之季，可以吃到很多竹笋！当然还有很多野味和很美味的豆花！
推荐线路：1、二十四道拐：从大门进去，沿公路漫步，两小时的路程将看到沿画稿溪两岸美丽的景色和瀑布，瀑布多的容易让人审美疲劳，但在疲劳的时候会给你惊喜——穿过两个瀑布！！！原路返回；如果不原路返回，大概徒步6小时，可以穿越到黄荆林场。
2、猫鼻梁：从大门进去20米，有一左手边小路上山，沿途穿过竹林和桫椤林，路面湿滑有青苔，行走必须非常小心。景色主要是桫椤林、瀑布和对面山上的猴子。从门口到猫鼻梁大概1个半小时，从帽鼻梁再往上登台阶往右边，通过一片竹林到达小嘴子，这里有两家农家可以歇脚，但吃不到饭，从此地原路返回。
3、黑龙潭瀑布：从快到画稿溪的沟口上去10分钟就到了，风景不错，旁边有一小佛龛
户外提示：
1、画稿溪徒步强烈推荐装备：解放胶鞋、长柄雨伞！！！由于猫鼻梁路面太滑，一般户外鞋底过硬；同时二十四道拐的瀑布要涉水，所以建议带胶鞋。伞的好处是既可以挡瀑布的水还可以当登山杖！
2、徒步猫鼻梁有很多地方是草丛，建议着长袖长裤带帽子，带风油精和蛇药
3、带上泳衣和钓鱼竿，可以FB哦！！！